ブログ

こんにちは。

神戸オイレクリニックです。

本日も気まぐれブログをご覧いただきありがとうございます。

神戸オイレクリニックは電話番号が変更になっております。

０７８－９７７－８３３８　です。

よろしくお願いします。

今日は、「あなたらしさ」について。

最近よく神戸オイレクリニックの投稿に登場する日めくりカレンダー。

その中で今日はとても良い言葉が書かれていました。

 

あなたはあなたのままで

素敵

自分らしさって？

自然体でいること。

嘘をつかないこと。

自分と他人を比べたりしないで。

そのままが“あなたらしさ”なんだから。

 

私としては一番響いた言葉は、嘘をつかないこと。自分と他人を比べたりしない。という言葉。

声を大にして言いたい。

 

自分に嘘をついて生きていたらいつか自分自身がしんどくなってしまいます。

最初は嘘をついて自分を奮い立たせても本当の自分じゃないから生きつらさを感じてしまうかもしれません。

でもこの世の中生きづらさを感じて生きている人って想像以上にいますよね。

だから自分に嘘をついて何とか一生懸命たってる。

いつからこんな自分になったんだろう。と考える時もあるかもしれません。

無理して限界まで頑張ってしまう人がほとんどだと思います。

もっと誰もが自分に正直になれる世の中になっていったら嬉しいなと思います。

そして、常に人と比べて生きることはやめましょう。

私自身も人と比べていた時期がありました。

そんな時恩師が、私の良いところをたくさん伝えてくれて。

私にしかない良いところよ。とをたくさん褒めていただいた時に、自己肯定感は曝上がりしましたし、その時に私も人の良いところをたくさん探してその人にしかない良さを伝えていきたいなと思いましたね。

人と比べてばかりいると劣等感ばかりが増えて、本当の自分の良さが見えなくなってしまいます。

あなたらしさ

発達障害があっても、性別違和で悩んでいても、人と違う所が沢山あっても、あなたにしかない良さは誰にでもあります。

神戸オイレクリニックではあなたらしさを見つけて欲しいです。

いつでもご相談ください。