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こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログご覧いただきありがとうございます。今日の気圧のせいか朝から頭痛がおさまりまらず、深呼吸をしたりアロマを塗ったりしています。こんな時横になれたらななんて思いながらいます。

今日は、今や誰でもかかりうる心の病。たまに、こんな人は鬱になりやすい！なんて言葉を大々的に書いてたりする本ってありますよね。個人的には好きではなくて、こんな人、あんな人ではなく自分の身近な人だってかかりうる病気であることをもっと皆さんに認識してほしいと思います。

そういう意識をもっていればもし自分の家族が心の病に悩まされた時、正しいサポートができると思います。そこで病気を理解しようとせず、ただ頑張れと言い続けるなんて良くないこと。

当事者の回復のためには、周りのサポートする人たちの力って本当に大切だなといつも思います。サポートしてくれるのはもちろん家族だけじゃなく、当院のような心療内科などもあります。ただお薬を出して大した診察もせずに何年も通院を続けている治療をされている方が実際におられるので驚いています。

心療内科や精神科は特に患者さんとじっくり向き合う時間があるからこそ、信頼関係を築くことも大切ですし真摯み向き合うことが求められるような気がします。