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こんにちは。神戸オイレクリニックです。

本日もブログご覧いただきありがとうございます。

今日は８月最終日ですね。

そしてもう学校は始まっているところもありますが明日から新学期のもあるかと思います。

明日９月１日、夏休み明けの若者の自殺がもとっも多いプレッシャーなどを感じ自殺してしまうのです。

一年で最も多いとされています。

そこでもしも、死にたいなと思った時にどんな支援があるか調べてみようと、検索に死にたいと入れてみました。

すると、大きな文字で、ヘルプが利用可能と表示され、こころの健康統一ダイヤルというのが表示されました。

これはとても分かりやすいなと思いました。

そして、調べ進めていくと次に「わたしはパパゲーノ」というNHKのサイトが出てきました。

パパゲーノという言葉を初めて聞いたので調べてみると、

●パパゲーノ効果

マスメディアが人生相談や自殺を思い留まり成功した例を挙げることで大衆の自殺を抑制する効果のこと。

と書いてありました。なるほどと思い、わたしはパパゲーノというサイトを見てみると、寄せられたメッセージを見てみると、本当にリアルな自殺の体験談や、今も死にたいと思っていても生きている理由、生きづらさであったり、抱えている悩みが沢山書かれていました。

全部読んでみましたが、とても勇気づけられ、こんなにツライ思いをしている人がこんな気持ちの変化が起きて死ぬことをやめて生きているるというリアルな声に励まされます。

自分で死にたいと思ったり、もう生きていたくないと思うことは、もう既に自分自身の限界が来ていて自分ではどうしょうもない。そんな状況です。

もちろん、神戸オイレクリニックのような心療内科に受診いただきたい。ですが中には孤独のまま誰にも打ち明けられず、たった一人で死にたいと毎日思っている人がこの世の中にはたくさんいます。

どうか、死なないでほしいです。どうか一人で悩まないでほしい。

死にたい、生きるのがしんどい。そんな気持ちが消えない場合は一度、わたしはパパゲーノというリアルな声を読んでみてください。