ブログ

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は曇り空の神戸です。

皆さんは自分自身の身体や心を休める時間はありますか？

きちんと休めたなと感じていますか？

仕事や学校、家事や育児、色んな場面では休むことを忘れて頑張っていることがほとんどだと思います。

日本人って基本的には真面目で勤勉だから、弱音をはくことや休み方を知らない人も多い気がします。

でも身体や心はとても正直。

休むことを忘れて突き進んでいたらいつか取り返しのつかないこともあります。

休めるときに皆さん１分でも休む事ってとても大切です。

身体や心が一度壊れたら元に戻すのはとても時間がかかります。

休むことを忘れずに過ごしていってほしいです。