ブログ

こんにちは。神戸オイレクリニックです。

本日もブログご覧いただきありがとうございます。

今日から２月がスタート。時間が過ぎるのが早い。あっという間に時間が過ぎていきそうです。

そんな私は、今年に入って一発目の幸運は生パクソジュンに会えたことだったのですが、実は新年早々不運が続きなこともあって家族にもヤバくない？って言われていました。

まず、持ってたかばんのハンドルがいきなりちぎれて落下。持ってたワイヤレスイヤホンをなくす。いきなり棚明けたらガラスコップが落下して、破片が飛んでけがをしたり、他にも負の連鎖が続きだいぶ凹み気味の新年のスタートでした。

友だちに相談したところ、「大丈夫。何かもっと大変なことを防いでくれたんだよ。大丈夫。」

と励ましてくれました。

その時思ったんですよね。「大丈夫。」って言葉を他人にかけられるだけで、スッと心が軽くなる。前向きなれるなと。心もあったまる。

励ます言葉で「大丈夫。」って最強ですね。

そして自分自身にかける言葉でも最強だなと。私はよく緊張したり、ピンチな場面では深呼吸をしながら心の中でよく「大丈夫、大丈夫」と唱えることがります。

これ個人的にはすごくおすすめです。