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こんにちは。神戸オイレクリニックです。

本日もブログご覧いただきありがとうございます。

毎日、本当に暑いですね。

どこかの地域では気温が４０℃を超えているとこがあるとか。

線路が変形するほどの暑さで電車が運休になっているとこもあるとか。

毎年思うのですが、地球の温暖化が加速しているように思います。

このマスク生活の中でこの暑さは呼吸が乱れやすくなります。それで、胸の方から息がしずらくなって自律神経も乱れてしまいます。

私は、この間あまりにも長時間マスクをつけていたせいで酸欠になりかけました。

慌てて人のいないとこでマスクを外し、水分補給、塩分補給をしました。

当院も換気のために窓を開けての冷房なので時間帯によっては院内が暑く感じられることがあると思います。

その際はいつでもお声掛けください。反対に診察室などは冷房の設定を低くしていて寒いと感じられる方もおられると思います。遠慮なくお申し付けください。

暑さに負けず、この猛暑乗り切っていきたいですね。何だか暑すぎて頭が働いていないブログになりましたが、水分補給、塩分補給、休息を忘れずに皆さんもお過ごしください。