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こんにちは。

神戸オイレクリニックです。

本日もブログご覧いただきましてありがとございます。

関係ないですけど昨日は誕生日で久しぶりにクワトロにご飯を食べに行きました。

やはり美味しいし、個人的に味噌汁がついているのが嬉しいです。

私は桜の時期に生まれたので桜の時期になると何だかソワソワします。

 

桜はこの春の時期に満開に花を咲かせみんなを喜ばせ、感動させる。この時のために全ての力出し切ってる。そんな感じがします。

桜って見てるだけで何だか気持ちがホッとします。

って今年はお花見に行けないまま春は終わりそうですが、、。

この桜の時期に思い出す言葉は、

「自分の人生の花を咲かすのも、枯らすのも自分次第」

ある恩師に言われたんですが、最初これを聞いた時は、「まじプレッシャーじゃん！」なんて思ったんですが、のちに詳しく聞いたら、

仕事が出来るできないよりも、自分の体や心のメンテナンスを自分でしっかり管理する事がとても大事。特に心のバランスを崩したら元に戻すのはすごく時間がかかる。だから自分のメンテナンス次第で未来は変わる。立ち止まって休まないといけない時もある。自分の変化に早めに気づき、休むことでまた新たに能力を発揮できる。その差だよ。

確かに！！と。

勤勉で頑張り屋さんの日本人は少々体調が悪くても休まず働いて、心の不調にも気づかず限界まで頑張ってしまいます。

 

自分の未来に花を咲かせるためにも自分の心のメンテナンスは大切です。

頑張りすぎず、いつでも神戸オイレクリニックのような心療内科にご相談ください。