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こんにちは。神戸オイレクリニックです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

もうすでにお仕事がお休みに入り夏休みという方も多いのではないでしょうか。

神戸オイレクリニックも８月１３日から８月１６日まで夏季休診になります。よろしくお願いします。

私ももうすぐで休みに入ります。しっかり休息をして気持ちをリフレッシュしたいと思います。

最近は暑すぎて一日中エアコンをつけっぱなしにいますが、とても快適でよいのですが薄着で過ごしていると、いつの間にか身体が冷え過ぎて冷たくなっていたりしませんか。

昨日はそれで何だか身体がだるいなー気分も沈むなーと思って靴下はいたり、ゴロゴロしてみましたが何だかシャキッとしません。

どうしたものかと思い、温かい飲み物でも飲もうと、くきほうじ茶を飲んでみました。

久しぶりに温かい日本茶を飲みましたが、やはり何だかホッと落ち着きました。スッと何だか心がホッとした気がします。

昔は毎日のように抹茶飲んでいましたが、やはり日本のお茶は珈琲や紅茶とちがった香りもしますし、味も慣れ親しんでる。

心が落ち着くのもわかる気がします。

そして、緑茶などは殺菌効果もあるので、ちょっと風邪ひいたかなという時に緑茶でうがいをすると良いと言われたり。

皆さんも温かいお茶試してみてください。