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こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今年も明日で診療は終了です。たくさんの方に神戸オイレクリニックを見つけてもらい感謝しています。たくさんの方に出会うことにより、今のこの社会でたくさんの人が生きづらさを抱えて日々生きておられることがよくわかりました。正直こんなにたくさんの人が生きづらさを感じながら日々生活していることを知らなかった私は自分を情けなく思いました。来年も一人でも多くの人に生きていてよかったと思ってもらえるような診察を心がけていきたいと思います。

年末になり、街はたくさんの人で賑わっていたり、なんだか周りが慌ただしくなってくると、どこか気持ちがしんどいなと思ったりしませんか？今年を振り返ったり、来年のことを思うと不安になったりしませんか？

私は、クリスマスまでは何だかウキウキしていましたが、クリスマスを過ぎると何だか街もせわしなくなり、気持ちがついていかないなということがよくありました。多分、年末に向けて仕事も忙しくなったりする中で、しなければいけないと思い込んでいる、大掃除や年末年始の準備。よく考えたら別にしなきゃしないで全然良いんですよね。

何だか一人で焦ってあれこれして空回りして、しまいには体調を崩したり、気持ちが穏やかではない。せっかくの年末年始がいつも疲れ切っているので、ある時からとにかくダラダラしてみたり、掃除も適当にして、動くのをやめたら心も体もとても穏やかになりました。

焦らずゆっくり行くのが一番だと思います。年末年始はゆっくり過ごしましょう。