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こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

朝は天気が悪かったですが今は晴れ間が見えてきている神戸です。

皆さんは、毎日誰かとお話していますか？

私はいつも院長と何かしら話をして毎日過ごしています。ほとんど私がしゃべっていますが、自分の口から話したい事を話す時間は大切だなと思います。どうでもいい話でも声に出してしゃべることでストレス発散にもなります。

心療内科でも患者さまが話をしてくれることが最大の治療につながります。

自分じゃない誰かに自分のことを話すことって、心の整理にもなりますし、吐き出すことが何よりも大切。

でも中には家族にも友達にも親しい仲の間柄でも話にくいことって意外にあります。

誰かに話をしたい。けどこんな話してもしょうがないし。ばかにされないかな。聞いてくれるかなとか色んな不安もあったりしますよね。

それで結局話せないまま、一人で抱えてしまう。

悩みだけじゃなく日常に話ができる場所って大切だと思います。

何だか最近しんどいな。疲れたな。と感じた時、誰かと話するだけで心がスッキリしたり、気持ちも少しは晴れることがあります。

神戸オイレクリニックのような心療内科を利用することも一つの手段だと思います。

でも、話をしやすい先生と話にくい先生がいますよね。患者さまの声でもよく聞きます。

当院の院長はホームページ等では顔出しをしていませんが、患者さまからは話しやすいとお声をいただいております。

例えるなら、となりのトトロの大トトロのような感じです。いつでも神戸オイレクリニックに受診にお越しください。