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こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログご覧いただきありがとうございます。 最近、ようやく真面目なダイエットを開始しています。地道に毎日少しずつ無理のない程度に継続しております。 そこで皆さんは、「チートデイ」…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。今日は朝から曇り空の神戸です。 これから梅雨になっていくのでしょうか。。ジメジメが一番苦手です。 夏も寝苦しくなりますが、梅雨の時期が近づくと段々と寝つきが悪くなり、眠れないと言われ…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、天気の良い神戸です。気温もだんだん上がってきました。最近、服装を迷いますね。日中は汗ばむ陽気なのに夜は少し肌寒かったりします…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、いつも就寝する時間より１時間遅く眠ってしまったので、朝起きたらかなり目が重たかったです。ですが昼休みに仮眠したらラクになりま…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今週の天気予報では晴れる日が多く気温がかなり上がる日があると言っていました。いきなり暑くなるとまだ身体が追いついていない方も沢山いら…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログご覧いただきありがとうございます。 何だか梅雨のような天気ですね。来週は少し晴れの日も増えるとか。皆さんも体調には十分お気を付けくださいね。 今日は、薬に頼らないについて…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログご覧いただきありがとうございます。本日も天気の悪い神戸です。皆さま体調には十分お気を付けください。 昨日のお休みに久しぶりにサウナに行ってきました。昔からサウナに行くのは…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は湿度が高く何だか体が重だるいですが、朝から運動してお風呂に入ってきたので少しスッキリしています。 今朝のニュースにもありました…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は天気も良く、空気もスッキリしていたように思います。最近、寒くもなく、暑くもなく寝心地がよく寝坊してしまいそうになります。朝の…

こんにちは。神戸オイレクリニックです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は神戸は曇り空で思っていたより気温が低い気がします。何だか頭も重い感じがして雨が降る前だからかなと思っています。 最近、韓国映画…