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ブログ

統合失調症

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、とても天気のよい週初めのスタートです。昨日は日曜日でしたね。皆さんいかがお過ごしたでしょうか?私は昨日は楽しみにしていた韓国料理の…

マインドフルネス

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は朝から小雨が降っていた神戸です。今日は、何年振りか朝から大寝坊してしまった私です。久しぶりに焦りと漫画みたいに飛び起きました。外が雨…

体にも心にも効く掃除のメリット

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。昨日はお休みでした。まだ最終回までなかなか到達できていなかった韓国ドラマを見ました。唯一の癒しの時間です。最後はハッピーエンドと思いきや韓…

心の病気と運動

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。ブログを書くことで、少しでも皆さまの何かのヒントになればと思っております。継続は力なり。文章を書くことが苦手な私ですが、1年後少しは成果が…

日常生活のメンタルケア

こんにちは。 今日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。 最近は蒸し暑く朝までスッキリ眠ることがなく何だか重だるいですが気合で乗り切っています。 早く湿気のない気候になって欲しいところです。 …

双極性障害

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。まだまだ湿気のある天気ですが皆さま体調には十分お気を付けください。昨日は休みでしたが、腰を痛めていたため自宅で療養しておりました。といいま…

ストレスってなに?

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。今日はまだ比較的涼しい朝の神戸でした。最近は、大好きな韓国ドラマをみる時間はなく過ごしていますが、つい寝る前にYouTubeは見てしまいま…

強迫性障害

こんにちは。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。先日、以前の勤め先の仲良しさんから久しぶりに連絡があり、ブログ読んでるよ。と言われとても嬉しかったのと、退職した後も気にかけて連絡をくれることが本当に嬉しかった…

心的外傷後ストレス障害 PTSD

こんにちは。本日も神戸オイレクリニックのブログを読んでいただきありがとうございます。最近は、患者さまから読んでいます。いつも楽しみにしています。と言われるとものすごく嬉しく本当に励みになります。ありがとうございます。ちょ…

パニック障害

こんにちは。今日も神戸オイレクリニックのブログをご覧いただきありがとうございます。夏のような暑さの神戸です。でも、まだ梅雨明けではなさそうですね。水分補給をしっかりして熱中症などに気をつけたいところです。毎日、クーラーを…

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