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こんにちは。

神戸オイレクリニックです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は朝から雨でとにかく体がだるい感じがします。

今日は、ＳＮＳ疲れを防ぐ方法を紹介していきます。

・嫌われても全然ＯＫ。好きな人とだけ繋がれるのがＳＮＳ最大の利点

・反対意見は必ずある。気にする必要なし

・嫌なコメントしてくる人を見てて気分の悪くなる人がいたら即ミュート（ブロックは相手にわかっちゃうのであまりオススメしない。ミュートが一番平和だと思う。みんなどっち派？）

・まわりと比べない。自分の好きなものを自己満足でいいからひたすら発信し続ける

当院に相談にも、ＳＮＳを見ているとしんどくなります。自分だけ仲間外れにされて自分を責めてしまいます。

などの声を聞きます。

見だしたら止まらなくなるのがＳＮＳです。

疲れないように是非参考にしてみてください。